明けましたね！！！2008年☆おめでとうございます♪去年も、多くの皆さんに本当にお世話になりました。
どうもありがとうございます！
そして、本年もどうぞよろしくお願いします。
さて、2008年最初のカフェ・フィットネス★
トップバッターは、、、
今週末開催の
カフェ・コアトレ&リコンディショニング です。
☆第８回カフェ・コアトレ開催☆日時：1月12日(土) 15:00〜
場所：BALL TONGUE
費用：無料
ヨガマットのある方は、持参でお願いします。
カフェ・コアトレ後は、恒例の
リコンディショニング〜教えてじゅんじゅん〜を開催します。
日時：1月12日（土） 17:00〜
場所：BALL TONGUE
費用：1部位￥1260 (20分ワンソフトドリンク付き）
コアトレでは、
普段の自分の動きのクセ、
使うことの少ない身体の部位を
トレーナーじゅんじゅんの指導で
意識を向け→→→動かしていきます。
リコンディショニングは、
専用シートを使って、個別カウセリングからスタート★
各自の身体にあわせたメンテナンスを
行っていくことで
普段は気付けない自分の身体の癖
痛みの原因などなど
じゅんじゅんに解決してもらえますよ☆
年始め、事始め、コアトレ始め☆
年末の身体の大掃除が出来なかった人、
正月休みで
身体重くなった？かも？？？
なまちゃったちゃったよぉ.....
なんて人もっぜひぜひ参加してみて♪
〜雑貨、アパレル、オリジナルグッズ、販売中〜
さてっ、この木場のバスケカフェブログ、はて何位？？
By Leafie
お年玉?!用意して待ってます♪
